I'm Okay, I'm Alright With You!

Este é um pequeno presente

do chamado Dia dos Namorados

para o meu mais-que-tudo,

o meu eterno namorado...

Já lá vão quase 20 anos,

mas curiosamente

parece que o gosto por esta aventura
de viver a vida a dois contigo

não perde o sabor,
a cor,
o encantamento!

It's time to take a deep breath

close your eyes and let yourself go

slow

There's a long and open road

laying on my way now

I don't need to stop and think about it

'cause my heart will guide me through.

You don't need to promise me the moon

just sit with me and watch the moonlight

Then every little star will sing this song

and if you feel good, come on

just sing along

I'm okay, i'm alright

i got good fellings on my mind

I'm okay, i'm alright

with you!

Love is like a tiny sparrow

you can't hold it on a cage, no no you can't

It flies free through the morning breeze

only guided by a wild warm heart

'cause you don't need to promise me the sky

just sit with me and watch the sunrise

Set yourself free and breathe deep inside

and while you do that, come on

just sing along

I'm okay, i'm alright

i got good fellings on my mind

I'm okay, i'm alright

with you!

"Alimenta-te de Deus, e saboreia o que ultrapassa todo o sabor..."

Passo a Rezar - Uma descoberta recente 

Deixo aqui o link para um site extraordinário,

que pode ser uma ajuda preciosa 

na experiência interior e pessoal da oração,

no caminho do encontro com o Pai:

passo-a-rezar.net

E uma paragem especial em:

Sete Pausas na Beleza

"Deixa que a respiração profunda do teu ser aconteça.

Só isso.

Não interrogues nem busques:

deixa que seja Deus a procurar-te.

Não caminhes:

Deus virá ao teu encontro.

Não procures contemplar:

permite antes que Deus te contemple.

Não rezes:

deixa que, em silêncio, Ele reze o que tu és."

"Não és apenas tu que tens sede e desejo de Deus:

Deus deseja a tua presença,

corre de mil maneiras ao teu encontro!

Encanta-se contigo.

Permite que Deus veja mesmo o teu rosto.

Deixa Deus revelar no teu rosto

a beleza e a paz que sozinho não consegues ver."

Nada me falta

O Senhor é meu pastor: nada me falta.
Leva-me a descansar em verdes prados,
conduz-me às águas refrescantes
e reconforta a minha alma.

Ele me guia por sendas direitas,
por amor do Seu nome.
Ainda que tenha de andar por vales tenebrosos,
não temerei nenhum mal, porque Vós estais comigo:
o Vosso cajado e o Vosso báculo me enchem de confiança.

Para mim preparais a mesa, à vista dos meus adversários;
com óleo me perfumais a cabeça, e o meu cálice transborda.

A bondade e a graça hão-de acompanhar-me
todos os dias da minha vida,
e habitarei na casa do Senhor para todo o sempre.

Salmo 23
Sou um ser feliz,
porque mesmo nos momentos mais difíceis da minha vida
nunca tenho perdido o norte, nem o pé,
porque o meu Senhor está sempre comigo
e faz-me sentir segura e amada.
Muito amada.
Este salmo é um hino belo e real,
e por isso me diz tanto,
porque o sinto intensa e interiormente.
E todas as noites adormeço em paz
porque me aconchego no Seu regaço.
É muito belo e demasiado difícil de explicar.
Até porque nem sequer é tão profundo quanto devia ser
ou quanto eu queria que fosse
ou quanto eu suspeito que possa ser
se vivido com total entrega.
E eu sou muito pequenina e limitada,
por isso ainda me falta muito para chegar mais perto...
... mas continuo a tentar.
Não desisto.
Sou teimosa.
E persistente.
E optimista.
Por isso continuo o meu caminho
procurando a Sua Mão
para me acompanhar,
conduzir
e proteger.
Helena

O Silêncio da Alma

Respira em cada flor,
voa com cada pássaro,
encontra beleza e sabedoria em tudo,
já que a sabedoria está em todos os lugares onde se forma a beleza.
A beleza forma-se em todo o lado,
não há que procurá-la,
porque ela virá a ti.Ao lavar a loiça desfruta do calor da água que acaricia tuas mãos.
Ao preparar a refeição sente o amor do Universo que te trouxe esse alimento
e, como um presente teu ao prepará-lo,
derrama nele todo o amor de teu ser.

Ao respirar,

respira longa e profundamente,

respira lenta e suavemente,

respira a suave e doce simplicidade da vida,

tão plena de energia,

tão plena de amor.

É Amor de Deus o que estás respirando.

…Respira profundamente e poderás senti-l'O.
Respira muito, muito profundamente
e o amor te fará chorar.......... de alegria.
Porque conheceste o Teu Deus
e o Teu Deus te presenteou com tua alma.

Faz da tua vida e de todos os acontecimentos uma meditação.
Caminha na vigília,
não adormecido.

Move-te com a perfeição,
não sem ela
e não te detenhas na dúvida nem no temor,
tãopouco na culpa ou na auto-recriminação.
Vive no esplendor permanente,
com a certeza de que és muito amado.

Sempre és Um com Deus
Sempre és bem-vindo à Casa
Porque teu lar é Meu Coração
e o Meu é o teu.

Somos tudo o que é,
tudo o que foi
e tudo o que será.


Neale Donald Walsh

Tony Melendez - Ser... INTEIRO

Nunca digas que não podes.

"Deus tem-me dado força.
Deu-me a minha família.
Deu-me a música, e com a música sinto-me conectado com Deus.
Isso ajudou-me a crescer...
Acalmou o meu coração..."
"O meu coração quer dançar, quer cantar, quer viver a vida.
Porque aos olhos do meus Deus
eu sou INTEIRO!"

Nunca direi que não posso.

Nada temo!

Uma oração que me diz muito,
que me reconforta, anima
e ajuda a serenar o espírito
nos momentos mais difíceis,
e com a qual me sinto em sintonia
nos momentos mais felizes:

“Se me envolve a noite escura
E caminho sobre abismos de amargura,
Nada temo porque a Luz está comigo.

Se me colhe a tempestade
E Jesus vai dormir na minha barca,
Nada temo porque a Paz está comigo.

Se me perco no deserto
E de sede me consumo e desfaleço,
Nada temo porque a Fonte está comigo.

Se os descrentes me insultarem
E se os ímpios mortalmente me odiarem,
Nada temo porque a Vida está comigo.

Se os amigos me deixarem
Em caminhos de miséria e orfandade,
Nada temo porque o Pai está comigo.

Se me envolve a noite escura
E caminho sobre abismos de amargura,
Nada temo porque a Luz está comigo.”

Oração do Bom Humor

Senhor,
dá-me uma boa digestão
e também alguma coisa para digerir.

Dá-me a saúde do corpo
e o bom humor necessário para a manter.

Dá-me, Senhor, uma alma simples
que saiba valorizar tudo o que é bom,
que não se angustie perante o mal,
e, pelo contrário, encontre sempre
um modo de repor as coisas
no seu devido lugar.

Dá-me uma alma que não conheça aborrecimentos,
resmungos, lamentos, suspiros,
e não deixes que me amargure
com aquilo que tanto me atrapalha
e que se chama "eu".

Dá-me, Senhor, o sentido do bom humor.

Concede-me a graça
de compreender uma brincadeira,
para descobrir na vida um pouco de alegria
e partilhá-la com os outros.







Ámen!

Senhor, ensina-nos

Senhor, ensina-nos
a não amarmos a nós mesmos,
a não amarmos somente os nossos,
a não amarmos apenas aqueles de quem gostamos.
Senhor, ensina-nos a pensar nos outros
e a amar, antes de mais,
aqueles que ninguém ama.
Senhor, faz-nos sofrer com a dor alheia.
Dá-nos a graça de compreender
que em cada instante da nossa vida,
da nossa vida feliz e por Ti protegida,
há milhões de seres humanos
que são teus filhos e nossos irmãos
mas que morrem de fome
sem terem merecido morrer de fome,
que morrem de frio
sem terem merecido morrer de frio...
Senhor, tem piedade dos leprosos
a quem tantas vezes sorriste
quando estavas nesta terra;
dos milhões de leprosos
que estendem para a Tua Misericórdia
as mãos sem dedos,
os braços sem mãos...
E perdoa-nos de os termos abandonado
tanto tempo...
por vergonha, por medo.
Senhor, não consintas mais
que sejamos felizes sozinhos.
Faz-nos sentir a angústia
da miséria universal,
e liberta-nos a nós mesmos.
Amém!

Raoul Follereau

Palavras de sabedoria sobre a Sabedoria... na Bíblia

Esta foi a primeira leitura da Eucaristia de hoje.
Palavras sábias.
Assim as assumamos na nossa vida...
...e o resto nos será dado por acréscimo!
Tenho uma convicção profunda sobre isto.

«Considerei a riqueza como nada, em comparação com a sabedoria»


Leitura do Livro da Sabedoria

"Orei e foi-me dada a prudência;
implorei e veio a mim o espírito de sabedoria.
Preferi-a aos ceptros e aos tronos
e, em sua comparação, considerei a riqueza como nada.
Não a equiparei à pedra mais preciosa,
pois todo o ouro, à vista dela, não passa de um pouco de areia
e, comparada com ela, a prata é considerada como lodo.
Amei-a mais do que a saúde e a beleza
e decidi tê-la como luz,
porque o seu brilho jamais se extingue.
Com ela me vieram todos os bens
e, pelas suas mãos, riquezas inumeráveis."

Bíblia Sagrada, Sab 7, 7-11

TRANSFORMAÇÃO DE VIDA(S)

O "Até logo" a um Pai inesquecível...

NÃO MORREU!...

Levanta o olhar para lá das nuvens da tristeza e da saudade e solidão...
Verás que aquele que amas continua teu, porque está vivo!...
Adormeceu...

Rasga o nevoeiro denso da amargura com os faróis da Fé e da Esperança,
e verás que aquele que amas continua teu, porque está vivo!...
Adormeceu...

E quando transpuseres a curva da morte na caminhada veloz para os céus, reencontrarás aquele que partiu e amas eternamente vivo na Vida de Deus…

Poema de Mário Salgueirinho

Sentes-te só?... Reza como uma criança!

"Apresentaram-lhe, então, umas crianças, para que lhes impusesse as mãos e orasse por elas, mas os discípulos repreenderam-nos. Jesus disse-lhes: «Deixai as crianças e não as impeçais de vir ter comigo, pois delas é o Reino do Céu.» E, depois de lhes ter imposto as mãos, prosseguiu o seu caminho."
Evangelho segundo S. Mateus 19,13-15


Vir até Deus como uma criança

"Comecem o dia e acabem-no com a oração. Vão até Deus como uma criancinha se volta para a sua mãe. Se as palavras não vierem espontaneamente, digam por exemplo: "Vem, Espírito Santo, guia-me, protege-me, ilumina as minhas ideias para que eu possa rezar. Ou então, se se dirigem à Virgem Maria, digam: "Maria, Mãe de Jesus, sê agora uma mãe para mim, ajuda-me a rezar".
Quando rezam, agradeçam a Deus todos os seus dons: porque tudo lhe pertence, tudo é um dom que ele nos faz. A alma é um dom de Deus. Se és cristão, podes rezar a Oração do Senhor; se és católico, para além do Pai-Nosso, as tuas orações são a Ave-Maria, o terço, o Credo. Se a tua família ou tu mesmo tens devoções particulares, reza segundo as tuas próprias tradições.
Se tiverem verdadeiramente confiança no Senhor e no poder da oração, ultrapassarão as dúvidas, os temores e aquela impressão de solidão que tantos sentem."

Teresa de Calcutá (1910-1997)

Magnificat

«A minha alma glorifica o Senhor
E o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador.

Porque pôs os olhos na humildade da sua Serva:
De hoje em diante me chamarão bem aventurada todas as gerações.
O Todo-Poderoso fez em mim maravilhas:
Santo é o seu nome.
A sua misericórdia se estende de geração em geração
Sobre aqueles que o temem.
Manifestou o poder do seu braço
E dispersou os soberbos.

Derrubou os poderosos de seus tronos
E exaltou os humildes.
Aos famintos encheu de bens
E aos ricos despediu de mãos vazias.

Acolheu a Israel, seu servo,
Lembrado da sua misericórdia,
Como tinha prometido a nossos pais,
A Abraão e à sua descendência para sempre.»

"Faz-se amar e é alegre com gravidade."

Descrição de Jesus, enviada por um senador romano ao imperador.
Para ler e assimilar com calma e espírito aberto.
No final, uma tradução muito bonita do Pai Nosso em aramaico.

Foi por você

Anjos de Resgate

Eu só peço a Deus - Oração cantada e muito sentida

Cantado por Mercedes Sosa

“Se eu pudesse deixar-vos algum presente,
deixaria acesso ao sentimento
de amar a vida dos seres humanos;
a consciência de aprender
tudo o que foi ensinado ao longo dos tempos.
Lembraria os erros que foram cometidos,
para que não mais se repetissem;
a capacidade de escolher novos rumos.
Deixar-vos-ia, se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável:
além do pão, o trabalho;
além do trabalho, a acção;
e, quando tudo o mais faltasse,
um segredo:
o de buscar no interior de si mesmo
a resposta e a força para encontrar a saída.”

Mahatma Ghandi

Oração de São Francisco

... por Sarah McLachlan

Senhor,
fazei de mim um instrumento da Vossa Paz.
Onde houver ódio, que eu leve o Amor.
Onde houver ofensa, que eu leve o Perdão.
Onde houver dúvida, que eu leve a Fé.
Onde houver erro, que eu leve a Verdade.
Onde houver desespero, que eu leve a Esperança.
Onde houver tristeza, que eu leve a Alegria.
Onde houver trevas, que eu leve a Luz.
Ó Mestre:
Fazei que eu procure mais
consolar que ser consolado;
compreender que ser compreendido;
amar que ser amado.
Pois é dando que se recebe,
perdoando que se é perdoado,
e morrendo que se vive para a Vida Eterna.

S. Francisco de Assis